Утренняя лимфодренажная гимнастика | ЛФК

  • Опубликовано: 10 месяцев назад

    ЛФК каждый день!ЛФК каждый день!
    подписчиков: 191 тыс.

    Предлагаю выполнить комплекс лимфодренажной гимнастики, которая поможет организму очиститься от шлаков, токсинов и отеков.Выполнять ежедневно утром на голодный желудок, освобождённый кишечник и пустой мочевой пузырь. Занимайтесь лфк каждый день и будьте здоровы!
    Видео по теме :
    www.youtube.com/watch?v=qkrit...
    www.youtube.com/watch?v=ciJOz...
    ЛФК на Яндекс.Дзен zen.yandex.ru/id/61ef90b25154...
    ЛФК на Rutube rutube.ru/channel/24100650/
    ЛФК в Вконтакте (vk.com) public211207448

ЛФК каждый день! +69
ЛФК каждый день!

Дорогие друзья, наверное многие уже слышали, что YouTube могут заблокировать в России. Но мы не прекращаем своей деятельности и продолжаем публиковать видео-материалы по лечебной физкультуре на наших каналах:

инна атаманова +179
инна атаманова

Добрый день! Утро начинается с приятного общения с Вами! Грамотная профессиональная подача, приятный тембр голоса , хочется за Вами повторять все упражнения, они такие классные. Редко встретишь сейчас такие тренировки без нажима и слов «Вы должны» и таких интеллигентных преподавателей, точно мое! Буду делать с удовольствием, спасибо Вам огромное!

Надежда Вахрушева +57
Надежда Вахрушева

Какая вы умница, Ваши комплексы упражнений просты и эффективны. То, что нужно для неспортивных людей. Благодарю! Начала применять несколько комплексов.

Надежда Надежда +81
Надежда Надежда

Спасибо за прекрасные гимнастические комплексы и отличную подачу...

VERA BARSEGYAN +36
VERA BARSEGYAN

Большое спасибо за ваше

doris eidinzon +27
doris eidinzon

Очень и очень понравились упражнения. грамотно , выполнимо . Большое спасибо!

Ved Chel +12
Ved Chel

Отлично!!! Благодарю за достаточно простой, но продуманный и эффективный комплекс.

Natali Natali +21
Natali Natali

Это лучший комплекс для меня, спасибо большое 🌹

Елена А +67
Елена А

Спасибо! Очень понравился комплекс, адекватно и грамотно! Приятная подача. Подписываюсь

Natalia Kryukova +11
Natalia Kryukova

Спасибо Вам за гимнастику. Это то, что понятно и эффективно. Отдельное спасибо за прекрасную методику насчёт дыхания, темп упражнений, с Вами это очень понятно.

Larissa V +52
Larissa V

Доброе утро! Приятно увидеть новый комплекс от Вас. Спасибо большое. Очень понравилось, буду делать по утрам. Будьте здоровы, удачного дня!

Татьяна Казанцева +27
Татьяна Казанцева

Несложно и эффективно,я думаю...Буду делать! СПАСИБО за урок 🤝 🙏🌞

Тамара Шумова +4
Тамара Шумова

Вот же послал мне бог вас, сколько искала, и нашла то что мне надо, многие упражнения себе записала, по утрам делаю лимфу и гимнастику, и все так доступно, просто, не могу нарадоваться глядя на вас!!!

21 день назад
Halyna Ostapenko +3
Halyna Ostapenko

Большое спасибо! С удовольствием привела с вами утро! сделала не только эту гимнастику , но и парочку других Ваших упражнений!

14 дней назад
Olga Antysheva +3
Olga Antysheva

Прекрасный комплекс! Как часть утренней гимнастики) возьму себе)) спасибо!

14 дней назад
Lyubov Lipova +26
Lyubov Lipova

Огромное спасибо за комплекс. Начала делать!!!

Алена М +3
Алена М

Делаю по утрам! Сразу ощущаю прилив энергии! Большое спасибо!

21 день назад
Людмила Чернявская +42
Людмила Чернявская

Классно! Это не то слово! Просто супер! Как раз для такой спортсменки,как Я!!!👍👍👍🤔🤗❤

Вера Шаповаленко +13
Вера Шаповаленко

Спасибо, что показываете, здесь же, как правильно дышать при выполнении упражнений.

Светлана Лоскутова +8
Светлана Лоскутова

Спасибо. Очень полезный канал, упражнения необходимы как молодым так и старикам.

Далее

Неумывакин о накоплении биоэнергии | Помоги себе сам (1991)

45:05

Неумывакин о накоплении биоэнергии | Помоги себе сам (1991)

Советское телевидение. ГОСТЕЛЕРАДИОФОНД

Просмотров 8 млн

Назад Нельзя?

15:08

Назад Нельзя?

Феникс Видео

Просмотров 95 тыс.

Три чудо-упражнения для пожилых людей | ЛФК

5:06

Три чудо-упражнения для пожилых людей | ЛФК

ЛФК каждый день!

Просмотров 2,1 млн

Укрепляем сосуды головного мозга | ЛФК упражнения

5:30

Укрепляем сосуды головного мозга | ЛФК упражнения

ЛФК каждый день!

Просмотров 439 тыс.

ЛФК при атеросклерозе

6:04

ЛФК при атеросклерозе

ЛФК каждый день!

Просмотров 52 тыс.

Зажимы в шее и плечах | ЛФК упражнения

8:10

Зажимы в шее и плечах | ЛФК упражнения

ЛФК каждый день!

Просмотров 125 тыс.

Капиллярная гимнастика | ЛФК упражнения

6:43

Капиллярная гимнастика | ЛФК упражнения

ЛФК каждый день!

Просмотров 45 тыс.

Утренняя гимнастика с палкой | ЛФК упражнения

9:10

Утренняя гимнастика с палкой | ЛФК упражнения

ЛФК каждый день!

Просмотров 10 тыс.