Страшное упражнение Кости Цзю Костя Цзю. Шахматы Бокса. 1 Этап. Тренировка 1 Программа рассчитана как на новичков, так и на опытных бойцов.
Комментарии: 1,7 тыс.
@POLARWOLF +1
Хочу обратить ваше внимание, ДО этих упражнений на статику, они там сначала довольно долго гантелями машут. Некоторые пишут, мол, это легко. Если сначала - да, не так уж сложно выполнить. Но когда ты уже неплохо намахался гантелями и потом начинаешь выполнять упражнения на статику - это уже совсем другие ощущения...
@sledgehammer5519 +9
Следующий этап - вешаем шторы
@yryk469 +8
Фантастический Человек!!!
14 дней назад
@user-st9nk1yo8g +17
Може почтение, при всем уважении, такие люди должны тренировать будущее поколение, им есть что показать, а нам чему поучиться!
@kerjjak7311 +3
Во, я с перфоратором так делал,когда в потолке дырки бурил, блокировал боль,поднимал тонус, матерился и ещё мне бетонная пыль в лицо летела.
@user-rf6wd7sg1g +16
От такого человека любой совет это подарок. Мой любимый боец❤❤😂😂
14 дней назад
@Ashekleek +7
Костя лучший , здоровья тебе
14 дней назад
@user-ut3ms1ws7d +45
Костя спасибо за твой бой ! Смотрел и выиграл в 1994 ! 1 место по боксу ! Настольная и кумир ! Здоровья всем боксёрам и всем людям на нашей земле! Берегите все себя!
@kostamaslow578 +6
Легендарный боец и воспитал достой ное продолжение,своего сына!!!👍💪 Молодец тёска!
14 дней назад
@salinjan +374
Цзю - великий труженик, как говорит Марк Ионович. И он пытается объяснить, что бокс - это труд, работа над собой. Как говорил Рой Джонс " Какой бы талант у тебя ни был, работать надо так, как будто у тебя нет никакого таланта".
@user-ne9gc7it1d +613
Как он шикарно вырубил заба джуду!Такого крутого боксёра свалил!Уважуха Косте!
@Andryshka78 +4
человек с большой буквы . Он великий чемпион. Он легенда .
21 день назад
@arblclan +38
Костя просто молодец ! Берите пример с него молодёжь!
@user-bo1bj6pl8s +141
Бои Кости Дзю смотрел по телевизору ещё школотроном😅 А теперь мне почти 40, а Дзю всё такой же молодой и подтянутый. Ему оказывается уже 54 года, отлично выглядит👍🏻 Молодец, просто крсава👍🏻
@user-cp1bc1zj9d +5
Занимался делал все один в один. Не опуская руки с гантелями больше 15 минут. Мне нравилось как я менялся!
@user-nf3nt7ud5k +832
Человек легенда.. Трудоголик! И дети такие же! Дай Бог им всем здоровья!!!
@user-pw1cj2rc7k +17
Костя показал,что такое советский бокс,и не раз,спасибо за труд и великие бои,браво мастеру!!!
@user-it1sv3wz8o +265
Вот это тренер, не просто словами говорит, что делает, а сам с тобой делает мотивируя этим работать..
Комментарии: 1,7 тыс.
@POLARWOLF +1
Хочу обратить ваше внимание, ДО этих упражнений на статику, они там сначала довольно долго гантелями машут. Некоторые пишут, мол, это легко. Если сначала - да, не так уж сложно выполнить. Но когда ты уже неплохо намахался гантелями и потом начинаешь выполнять упражнения на статику - это уже совсем другие ощущения...
@sledgehammer5519 +9
Следующий этап - вешаем шторы
@yryk469 +8
Фантастический Человек!!!
14 дней назад@user-st9nk1yo8g +17
Може почтение, при всем уважении, такие люди должны тренировать будущее поколение, им есть что показать, а нам чему поучиться!
@kerjjak7311 +3
Во, я с перфоратором так делал,когда в потолке дырки бурил, блокировал боль,поднимал тонус, матерился и ещё мне бетонная пыль в лицо летела.
@user-rf6wd7sg1g +16
От такого человека любой совет это подарок. Мой любимый боец❤❤😂😂
14 дней назад@Ashekleek +7
Костя лучший , здоровья тебе
14 дней назад@user-ut3ms1ws7d +45
Костя спасибо за твой бой ! Смотрел и выиграл в 1994 ! 1 место по боксу ! Настольная и кумир ! Здоровья всем боксёрам и всем людям на нашей земле! Берегите все себя!
@kostamaslow578 +6
Легендарный боец и воспитал достой ное продолжение,своего сына!!!👍💪 Молодец тёска!
14 дней назад@salinjan +374
Цзю - великий труженик, как говорит Марк Ионович. И он пытается объяснить, что бокс - это труд, работа над собой. Как говорил Рой Джонс " Какой бы талант у тебя ни был, работать надо так, как будто у тебя нет никакого таланта".
@user-ne9gc7it1d +613
Как он шикарно вырубил заба джуду!Такого крутого боксёра свалил!Уважуха Косте!
@Andryshka78 +4
человек с большой буквы . Он великий чемпион. Он легенда .
21 день назад@arblclan +38
Костя просто молодец ! Берите пример с него молодёжь!
@user-bo1bj6pl8s +141
Бои Кости Дзю смотрел по телевизору ещё школотроном😅 А теперь мне почти 40, а Дзю всё такой же молодой и подтянутый. Ему оказывается уже 54 года, отлично выглядит👍🏻 Молодец, просто крсава👍🏻
@user-cp1bc1zj9d +5
Занимался делал все один в один. Не опуская руки с гантелями больше 15 минут. Мне нравилось как я менялся!
@user-nf3nt7ud5k +832
Человек легенда.. Трудоголик! И дети такие же! Дай Бог им всем здоровья!!!
@user-pw1cj2rc7k +17
Костя показал,что такое советский бокс,и не раз,спасибо за труд и великие бои,браво мастеру!!!
@user-it1sv3wz8o +265
Вот это тренер, не просто словами говорит, что делает, а сам с тобой делает мотивируя этим работать..
@fon-faron +6
За Джуду Косте нужно памятник ставить
@olimjonsarikulov1652 +4
Костя великий боксер,долгих лет тебе жизни