Как СТРЕСС разрушает организм: лишний вес, отеки, бесплодие. Екатерина Толстикова. Ходят слухи 135

  • Опубликовано: 10 дней назад

    Ходят СлухиХодят Слухи

    Успей оформить Tinkoff Black с повышенным процентом на остаток - l.tinkoff.ru/sluhinov

    Получить домашние назначения Regul8 Relax и DMK Efa можно по ссылкам:
    regul8.com.ua/clinics/
    dmkua.com/clinics/

    Самые дешевые и удобные авиабилеты ищут тут:
    www.aviasales.ua

    Екатерина Толстикова - врач общей практики, диетолог героиня нового выпуска "Ходят слухи". В интервью с диетологом вы узнаете больше про влияние стресса на организм человека. Стресс - это всегда плохо? Как работают нейромедиаторы и такие гормоны, как кортизол и пролактин? Что может вызвать стресс и как с ним справиться? Как стресс влияет на зачатие и на то, что мы едим? Существует ли допустимый уровень стресса? Какие есть этапы формирования стресса? Почему важно найти работу по душе? Кто больше подвержен стрессу: мужчины или женщины? Какие первые признаки хронического стресса? Можно ли жить в стрессе и не осознавать это? Какие анализы нужно сдать и к какому доктору обращаться? По каким органам стресс бьет больше всего? Что больше имеет значение: сам стресс или реакция на него? Как связаны стресс и такие вредные привычки, как курение и алкоголь? Хронический стресс мешает похудеть? Связан ли стресс с расстройством пищевого поведения и какие существуют эффективные способы не переедать? Как лечить синдром раздраженного кишечника? Как ковид и локдаун повлиял на уровень стресса в мире? Есть ли что-то позитивное в стрессе? Как остановить реакцию на стресс? Как углеводы влияют на восстановление организма? Есть ли БАДы или витамины, которые помогают устранить стресс? Недостаток каких нутриентов может привести к стрессу? Как понять стрессовый ли ты тип человека? Связаны ли акне и выпадение волос со стрессом? Помогает ли чай с ромашкой или мелиссой? Можно ли практиковать интервальное голодание при стрессе? Какие профессии самые стрессовые? Также больше про физический и психологический стресс, отеки и лишний вес, гипотиреоз и заместительную терапию, стресс и психосоматику, гормональный фон и многое другое - в новом интервью с врачом Екатериной Толстиковой на канале "Ходят слухи"!

    ДОБАВЛЯЙСЯ В ДРУЗЬЯ:

    Инстаграм Екатерины Толстиковой dr.tolstikova

    Мой Инстаграм raminalalala

    Мой телеграм канал t.me/joinchat/SYCGXwf_714jSsmg

    Тик ток канала vm.tiktok.com/ZMeCwLBbp/

    Каждую неделю Рамина Эсхакзай берет эксклюзивные интервью у известных людей.
    Смотрите новый выпуск и подписывайтесь на канал www.youtube.com/c/РаминаЭсхакзай



    00:00 о чем выпуск?
    2:33 стресс- это плохо?
    4:17 допустимый уровень стресса
    7:10 Tinkoff Black
    8:30 этапы формирования стресса
    11:28 кто больше подвержен стрессу?
    12:48 можно ли неосознанно жить в стрессе?
    15:40 Regul8 Relax и DMK EFA+
    17:00 к какому доктору идти при стрессе?
    19:51 признаки хронического стресса
    23:00 на какие органы влияет стресс?
    26:29 Авиасейлс - поиск дешёвых авиабилетов
    26:44 сам стресс и реакция на стресс
    34:13 стресс от нелюбимой работы
    40:12 анализы на «стресс»
    44:23 как меняется гормональный фон?
    46:37 постоянная усталость
    51:36 организм в стрессе не готов к зачатию
    54:35 по какие мужские гормоны влияет стресс?
    56:32 гормоны щитовидной железы
    59:27 дофамин
    1:04:18 БАДы и медикаменты
    1:08:58 расстройство пищевого поведения
    1:15:28 недостаток нутриентов
    1:17:33 хронический стресс мешает похудеть
    1:25:11 психосоматика
    1:28:54 синдром раздражённого кишечника
    1:32:18 акне и выпадение волос
    1:33:21 физические упражнения
    1:34:53 чай с мелиссой и ромашкой
    1:35:40 тренировки натощак
    1:37:30 курение и алкоголь
    1:40:14 ковид и стресс
    1:42:17 в стрессе есть что-то позитивное?
    1:44:02 был ли выпуск полезен?
    1:44:24 новая функция «спасибо»
    1:45:06 подпишитесь

Ходят Слухи
Ходят Слухи

Кому данный выпуск был полезен? Кто осознал, что живет в хроническом стрессе? А кто наоборот порадовался за своё состояние нервной системы. Очень жду отклик

10 дней назад
Анастасия Стаценко
Анастасия Стаценко

Рамина, спасибо вам за очень интересные и познавательные выпуски. Хотела увидеть ещё выпуск про дерматолога. Лечение проблем с акне и т. д

День назад
Марина Л
Марина Л

Принимаю высокие дозы кортизона(кортикостероиды) половину своей жизни(мне ещё нет и 30 лет), по назначению врача. То есть помимо того что у меня всегда очень и очень высокий кортизон, ещё и в жизни бывает стресс. И да, полностью все симптомы которые описывает специалист присутствуют в моей жизни. Видео меня расстроило и добавило тревоги, но это проблема моя. Так как получается реально живёшь в диком стрессе и ничего поделать не можешь. Даже если на жизненные обстоятельства правильно реагировать, то все равно кортизон высокий. Прям печалька на меня нашла.

2 дня назад
пчела медоноска
пчела медоноска

выпуск был очкеь полезен! также спасибо таким как вы журналистам и таким профессионалам как Екатерина! огромный респект не передать словами!

2 дня назад
Bohdan Tkach
Bohdan Tkach

Да, тяжело когда это случилось с тобой в 20. Ты здоровый парень с высоким уровнем интеллекта, но в один момент стал замечать ухудшения

3 дня назад
Call me Viktoria
Call me Viktoria

Классный выпуск! Разослала по своим соц.сетям. Поняла, откуда у меня была опухлость и вздутие живота - прошла панические атаки этой весной. Стараюсь отслеживать и убирать стрессовые ситуации и токсичных людей из жизни. Благодарю за качественный контент! 🌹Эксперты высокие профессионалы👍🏻

5 дней назад
Dibil Idiot
Dibil Idiot

БОДИШЕЙМИНГ

4 часа назад
Elena Arens
Elena Arens

Я вам благодарно за откровенность Рамина.

15 часов назад
Мария Гарасюк
Мария Гарасюк

Спасибо из Беларуси за прекрасный и актуальный выпуск.

21 час назад
Виктории Янчук
Виктории Янчук

Это так мило что Рамина прорекламировала Авиасейлс в той же курточке, в которой сидел эксперт весь выпуск 😅

23 часа назад
Светлана Мирошникова
Светлана Мирошникова

Отличное интервью!!! Много полезной информации!!!

День назад
Anastasia Kovpanets
Anastasia Kovpanets

Очень информативный выпуск !

День назад
Маргарита Паршина
Маргарита Паршина

Супер! Хоть кто то берёт интервью у нормальных развитых людей, а не к блогеров и «звёзд»

День назад
Koodin Teodor
Koodin Teodor

а почему нельзя пить воду утром на тощак? я так всегда делаю..

День назад
Lara
Lara

Какая красивая эта Екатерина.😊🍀

День назад
Kesin Van
Kesin Van

Спасибо!

День назад
Полина Иванова
Полина Иванова

слишком пафосная дама, разговор не врача

День назад
Анастасия Д
Анастасия Д

Где это снималось?

День назад
Анастасия Д
Анастасия Д

Очень красивый образ у вас сегодня!

День назад
Мария К
Мария К

Интересно послушать о стрессе у молодых мам) там стресс 24/7 и длительность его годами))) Ребенку год а у меня ощущение что я постарела на 10 лет в свои 29 лет. А ещё есть живёшь с родителями и бабушками. То не то что стресс а просто в окно выйти хочется. А если ещё послеродовая депрессия... И день сурка... Есть ли какие-то лайфхаки?

День назад
Nick S
Nick S

Две конфетки

День назад
Наталья Курзякова
Наталья Курзякова

Очень понравился выпуск! Очень узнала много нового про питание, спорт и тд! Спасибо🌺🌺🌺

День назад
Алла Ермоленко
Алла Ермоленко

Я "благодаря" хроническому стрессу заработала гипертериоз и АИТ. Благо врач-эндокринолог у меня хороший и спустя 2 года все анализы теперь в норме. И первое, что мне назначили-это режим спокойствия, никакого кофеина, алкоголя и витаминизация. Поэтому всем желаю меньше стресса и здоровья!!!

День назад
Ольга Тригуб
Ольга Тригуб

выпуск бомба! когда начали говорить про ковод и стресс, я сразу вспомнила врача, которого уволили в Киеве - Евгения Дубровского. он говорил информацию неугодную власти и как раз топил за то, что вся эта сми-паника об этой популярной болезни делает только хуже. хотелось бы увидеть у вас интервью с ним

2 дня назад
FitnessoManiya
FitnessoManiya

Согласна с Екатериной, что тренировки натощак очень вредны для организма, так как провоцируют еще больший стресс на фоне и так повышенного в утренние часы уровня кортизола. Многие девочки думают, что утром тренироваться эффективнее, так как быстрее сжигаются жиры, но на самом деле быстрее сжигаются не жиры, а мышцы! Организм охотнее и быстрее распрощается с мышечной тканью в условиях стресса, нежели с таким важным и жизненно необходимым жировым депо.

2 дня назад
Dibil Idiot
Dibil Idiot

Здравствуйте

4 часа назад
Milana Alieva
Milana Alieva

Как будто говорит Поклонская, и разговор (стиль речи) и внешность, очень похожа

2 дня назад
Nika
Nika

Спасибо за такие интересные, познавательные и разнообразные интервью!

2 дня назад
Sofi Sofiko
Sofi Sofiko

Спасибо большое Вам за этот выпуск ! Жаль,что долго к этим выводам пришлось идти. Надеюсь,что все таки вовремя)

2 дня назад
Анастасия Горшкова
Анастасия Горшкова

Рамина - ты солнышко, люби себя, пожалуйста, не слушай хейтеров❤️

2 дня назад
Mariy Gv
Mariy Gv

Бомбезный, очень актуальный и полезный выпуск! Наткнулась случайно в чьей-то сторис в Инстаграме, повезло. Спасибо!

2 дня назад
Andris Babičs
Andris Babičs

Разве есть на свете дамы милее? Самые красивые...

2 дня назад
Yulia Volochay
Yulia Volochay

Потрясающий материал❤️❤️❤️❤️❤️❤️

2 дня назад
Екатерина Константинова
Екатерина Константинова

Очень понравилось и интервью и сама Екатерина! Какая грамотная речь! Быстро четко по делу и все понятно 🔥

2 дня назад
Юлія Бережна
Юлія Бережна

Крутой и полезный выпуск ))

2 дня назад
Olesia Stefanovych
Olesia Stefanovych

очень интересно )

2 дня назад
Солнце Солнышко
Солнце Солнышко

Спасибо, Рамина! Очень интересное интервью. Искала как раз такое видео

2 дня назад
Ада
Ада

Ну теперь всем, кто говорит что я грустная, унылая, не дружелюбная и тд, буду отправлять это интервью. Уже много лет прибываю в этом состоянии и ни смена работы, ни профессии, ни места жительства, ни дополнительный витамин Д.. ничего не помогает. Давно пора к специалисту(

2 дня назад
Lubov Kaljanova
Lubov Kaljanova

Просто супер!!!! Мне очень было и интересно и полезно ❤️

3 дня назад
Anastasiia Bai
Anastasiia Bai

Невероятно полезный выпуск, нашла ответы на все свои запросы, спасибо 🌸

3 дня назад
Paprika
Paprika

100% про меня! Побежала в аптеку, накупила магния, и буду работать над собой

3 дня назад
Orisya Peace
Orisya Peace

Рамина, Вы красавица и умничка! А вот доктор, ну слишком заучено по книгам говорит: все мы в стрессе живем, слушая её 🙄Этои есть стресс, если человек только за тем и следит, во сколько поесть, во сколько лечь спать))) Всегда есть то, чем мы его нейтрализуем: каждый сам находит это, а вообще в е из головы; если мыслям дурным не давать места, то и стресса не будет.

3 дня назад
Vika Pops
Vika Pops

Это просто супер выпуск,нашла ответы на многие вопросы,которые много времени меня мучали

3 дня назад
Liza Ninua
Liza Ninua

способ формулирования речи Екатерины немного некомфортный, но информация интересная👌🏻

3 дня назад
Marina Chavdar
Marina Chavdar

Редко оставляю комментарии,но прям хочется написать! Вы молодец ,очень крутой выпуск,много пользы и профессионализм гостя!!!Продолжайте в том же духе!!!

3 дня назад
Olga Maro
Olga Maro

Не мобилизирует а мобилизует

3 дня назад
Anastasia Anastasia
Anastasia Anastasia

Выпуск как всегда на высшем уровне !!!!!🔥🔥🔥🔥🔥

3 дня назад
Олександра Марченко
Олександра Марченко

Кожен раз чекаю нового інтерв'ю з нетерпінням , тому що знаю що буде новий крутий спеціаліст , і візьму з інтерв'ю щось для себе) Раміна мій улюблений інтерв'юер❤️❤️❤️

3 дня назад
Healfy & Quick recipes
Healfy & Quick recipes

Рамина ты супер 🙌. Спасибо за выпуски . Смотрю с большим удовольствием. Кто пишет негативные отзывы, тот сам несчастен и в душе завидует. Побольше таких интересных и полезных выпусков!!!!!!

3 дня назад
Юля Жидок
Юля Жидок

Пока смотрела начался стресс 🤣

3 дня назад
Xusha Losen
Xusha Losen

Спасибо большое за выпуск

3 дня назад
Юлия J
Юлия J

Как всегда шикарное и информативное видео🥰 спасибо за вашу работу🌸 в каждом видео я нахожу для себя очень важные ответы🔥

3 дня назад
Мария Шимилина
Мария Шимилина

Классный и очень интересный выпуск! Спасибо)

3 дня назад
эм лар
эм лар

Я в шоке,от жира бесятся...иди работай по 10 час. на стройке и спать будешь хорощо и мыслей дурных не будет...и похудеешь сразу

3 дня назад
Katrina Rose
Katrina Rose

Очень интересный и полезный выпуск! Гостья просто милейшее создание и так грамотно обо всем рассказывает))) НО, очередной раз грязная подошва туфель в кадре, которая привлекает к себе внимание и портит кадр. Почему ваши видеооператоры не ловят красивый и правильный ракурс, это расстраивает(

3 дня назад
Antonina Guta
Antonina Guta

Спасибо вам Рамина за такой полезный и познавательный выпуск! Очень понравился, скидываю родным и друзьям посмотреть!

3 дня назад
Юлия Потоцкая
Юлия Потоцкая

Смотрю интервью и пью чай с ромашкой и мятой 😅😅😅

3 дня назад
Kseniia Averkina
Kseniia Averkina

Слушаю, передача интересная. У девушки ученого такой диалект сильный. Какая же у нас большая страна.. до моих 30 лет редко слышала немосковскую речь. Теле открывает нам мир!

3 дня назад
Katya vlasenko
Katya vlasenko

Огонь

3 дня назад
Виктор Гришков
Виктор Гришков

Такая прикольная огромная рубашка

3 дня назад
Зера Бекирова
Зера Бекирова

Странно, столько положительных коментов, в то время, как большинство доказательных докторов в шоке от этого выпуска и того какое мракобесие рассказывает Толстикова. Доктор Хан, Коммисарова раскритиковали слова этого врача

3 дня назад
Maryna Verchenova
Maryna Verchenova

Thanks!

3 дня назад
Антон Виницкий
Антон Виницкий

Так вроде доказали уже, и автор даже Нобелевскую премию получил, что причина язвы - это какой-то вирус/бактерия. От стресса язвы нет. От стресса страдает сердечно-сосудистая система в следствии длительного влияния на них кортизола, адреналина и т.д.

3 дня назад
7r256e
7r256e

Рамина!!! Спасибо большое, что выставила пост девочек про поиск собачки. Я всегда знала, что ты отличный человек и интервьюер!!!

3 дня назад
Юлия Хасанова
Юлия Хасанова

давно знаю про этот канал но подписалась недавно, поверив наконец в ту прекрасную позитивную динамику изменений с гостями. спасибо что не звезды а супер интересные темы и спецы!

3 дня назад
Ahmad Egypt
Ahmad Egypt

Спасибо за очень важную тему. Синдром усталых надпочечников, а именно об этом идет речь, это бич 21го века.

3 дня назад
Яна Плитинко
Яна Плитинко

Спасибо. Видео очень полезное, интересно слушать, откликнулось однозначно.

3 дня назад
Ahmad Egypt
Ahmad Egypt

Триггер моего акне был именно высокий кортизол. Первым делом я отказалась от кофеина (шоколад, кофе, чай) и стала следить за сном, принимать биодобавки для поддержки надпочечников. Лицо сразу же очистилось. Всем здоровья

3 дня назад
Вера Дико
Вера Дико

Я такого же возраста как и вы и точно такие же симптомы уже пару лет😵 Это ж надо, точь в точь.

3 дня назад
Кристина Архипович
Кристина Архипович

Блин, обожаю научные выпуски. Особенно с такими экспертами и интересными темами, Рамина, спасибо ☺️

3 дня назад
Юлия Бычкоаа
Юлия Бычкоаа

Рамина -красотка и гости классные

3 дня назад
Vita Sinyohina
Vita Sinyohina

Только начала смотреть и уже могу отметить, какое хорошее качество видео, свет и т.д. Очень красиво 😍

3 дня назад
Константин
Константин

Серьёзно рекламировать Тиньков.банк ПИЗДЦ Выпуск хорош но вставлять эту рекламу...

3 дня назад
Sofiia Zavorotna
Sofiia Zavorotna

Рамина ♥️

3 дня назад
реди стади гоу
реди стади гоу

ЛУЧШИЙ выпуск эвер! Огромное спасибо!

3 дня назад
Руслана Гопанчук
Руслана Гопанчук

Испытала стресс после просмотра, осознав, что у меня хронический стресс 🙃 А на самом деле спасибо ведущим, возьму лайфхаки на заметку. Слушать вас и прислушиваться одно удовольствие)

3 дня назад
Ольга S
Ольга S

Чтобы не было стрессов надо общаться с животными , ухаживая и заботясь о них ! У меня дома 5 подобранных кошек и 5 бездомных собак на придомовой территории , которых я каждый день кормлю....у меня нет времени стрессовать и все поводы для стресса исчезают при общении с этими друзьями. Лучше тратить деньги на корм для животных , чем на лекарства , психолога и психиатра !

3 дня назад
Asia Morhun
Asia Morhun

"Тинькофф" серйозно? В такий час? Соромно.

3 дня назад
Евгения Костенко
Евгения Костенко

Какая молодец Катерина,как много полезной информации дала слушателю. Очень все понятно и доступно для каждого.Спасибо огромное

3 дня назад
Лусине Адамян
Лусине Адамян

Открываю просто видео Ремины на фоне, она начинает вещать и я понимаю, что она описывает моё состояние. Надеюсь выпуск поможет))

3 дня назад
Anna Shevshuk
Anna Shevshuk

Очень интересно и полезно было про методики, которые работают при снижении стресса. Обязательно попробую!

4 дня назад
Unique Koh Phangan
Unique Koh Phangan

Замечательные ведущая и оратор! Спасибо за информацию ☀️

4 дня назад
Алишер Мадьяров
Алишер Мадьяров

з..бала своими рекламами!

4 дня назад
Inna Kogut
Inna Kogut

Очень классный выпуск)

4 дня назад
Дарья Казакова
Дарья Казакова

Крутой выпуск! У меня во время стресса зажор, как итог уже несколько лет борюсь с этим. Ещё хочется сказать,не бойтесь психологов и психиатров,идти обязательно!!

4 дня назад
Светлана Пастухова
Светлана Пастухова

Рамина, спасибо большое за выпуск. Теперь начинаю понимать, что происходит с моим организмом. Спасибо Вам за то что Вы делаете🙏 Вы потрясающая 🌸

4 дня назад
Влад Москаленко
Влад Москаленко

Рамина, в этом выпуске затронут вопрос о стрессе от голодания, сделайте, пожалуйста выпуск о голодании🙏🙏🙏. Голодаю по доктору Александру Ворошилову в связи с проблемой по здоровью- это работает, боль отступает.

4 дня назад
Катерина Иванова
Катерина Иванова

Очень полезный выпуск) Спасибо! В некоторых моментах я прям видела свое поведение во время стресса.

4 дня назад
Людмила Камнева
Людмила Камнева

Рамина молоддец!!!!!!!!!!!!!!!!!!! выпуск мега полезен. После просмотра многое для себя прояснила. Рубрика профессии и социальные выпуски мне особенно нравятся

4 дня назад
Александра Труфанова
Александра Труфанова

Очень полезный и познавательный выпуск! Пересматривала уже пару раз! Рамина, вы большая молодец!

4 дня назад
Надежда Самойлова
Надежда Самойлова

Екатерина Толстикова - это топ 🔥 Вы Рамина Большая молодец 👏

4 дня назад
Ekaterina Artemenkova
Ekaterina Artemenkova

Работала в офисе, была огромная многозадачность. Стресс каждый день. Не могла забеременеть очень долго, как только уволилась с работы, съездила в отпуск и через несколько месяцев случилась беременность. Так что девочки, не торопитесь пить гормоны и делать операции. Меняйте образ жизни, отдыхайте и старайтесь наслаждаться жизнью.

4 дня назад
V Vika
V Vika

Очень интерестно, всё обо мне! (

4 дня назад
Ксюша Кропачова
Ксюша Кропачова

Клаас! Дякую, дуже цікавий випуск🙌

4 дня назад
Olga Komarova
Olga Komarova

Обожаю Вас и то что вы делаете 🫀

4 дня назад
Katerina L'esthetique
Katerina L'esthetique

К сожалению, не могу поставить лайк за часть устаревшей информации. Некоторые факты уже опровергнуты исследованиями + сведения, относящиеся к EQ, даны некорректно. Но для базы по стрессу выпуск хорош, может спровоцировать перестройку и улучшение качества жизни 🙂

4 дня назад
Evgeniya Eliferova
Evgeniya Eliferova

Отдельное спасибо за доктора Толстикову❤❤❤ Вдохновляющая и мотивирующая!!!

4 дня назад
Corina Ciubotaru
Corina Ciubotaru

Психологию в массу. И тогда люди будут знать как повести себя.

4 дня назад
Юля Зверева
Юля Зверева

Прекрасный гость, очень интересно 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

4 дня назад
Виктория Оскольских
Виктория Оскольских

Спасибо!

4 дня назад
Лилия Аминова
Лилия Аминова

Выпуск класс))) очень понравился!!!!!! Ух Рамина поставила лайк стольким коментам, здорово когда идёт такая обратная связь. Туфли супер))))

4 дня назад
Алла Юрьевна
Алла Юрьевна

Рамина, ну просто умничка 😻 Выпуски очень интересные, давайте ещё )

4 дня назад
Nika Rafalska
Nika Rafalska

Замечательное интервью! Очень нравится Екатерина☺️

4 дня назад
Света
Света

Нужно быть готовым, что такие видео будут набирать меньше просмотров, но оно того стоит! Должны быть на ютубе такие полезные видео

4 дня назад
Вероника Радионова
Вероника Радионова

Отличный выпуск) Много нового для себя подчеркнула. Спасибо большое)

4 дня назад
Yaroslav Volochiy
Yaroslav Volochiy

Стареешь Рамин на Роже написано и таблетки 💊 не помогут 30 лет на носу к белым тапкам двигайся уверено с поднятой головой 🙃

4 дня назад
Yaroslav Volochiy
Yaroslav Volochiy

@Ходят Слухи ну ну посмотрим время всё покажет таблетки 💊 от бессмертия ещё точно не изобрели 😅😂🤣всё там будем 🤪😜

4 дня назад
Ходят Слухи
Ходят Слухи

А ты в Кабинет к психологу 🤮

4 дня назад

Далее

NILETTO, BITTUEV - Быть собой

2:13

NILETTO, BITTUEV - Быть собой

NILETTO

Просмотров 642 тыс.

Слава Комиссаренко «Опрятный, свежий и чистый» ENG SUB

59:11

Слава Комиссаренко «Опрятный, свежий и чистый» ENG SUB

Слава Комиссаренко

Просмотров 5 млн

ИТАЛИЯ, МИЛАН, БЕРГАМО.

19:31

ИТАЛИЯ, МИЛАН, БЕРГАМО.

sirokez

Просмотров 15 тыс.

NILETTO, BITTUEV - Быть собой

2:13

NILETTO, BITTUEV - Быть собой

NILETTO

Просмотров 642 тыс.

ГРОМКИЙ ВОПРОС с Еленой Темниковой

46:08

ГРОМКИЙ ВОПРОС с Еленой Темниковой

ИМПРОКОМ

Просмотров 755 тыс.

Жена зарплату принесла 😃 #shorts

0:14

Жена зарплату принесла 😃 #shorts

Ospen4iki

Просмотров 287 тыс.